医療機関などの夜勤やシフトワークは、本来、人間がもつ生体リズムに反するもので、体温や脳温度が下がるなど、仕事上のミスや事故を引き起こしやすい状態になります。

それを防ぐためには、夜勤中に高照度光を浴びることで「概日リズム」をずらし、夜間の体温の上昇を促す方法があります。

10,000ルクルの高照度照射光を夜勤中に最低30分浴びる「光療法」は、オランダで実験・調査結果が発表され、夜勤中のストレス解消効果が注目されています。